免打孔单杠倒立摔成脑疝，长沙45岁男子开颅捡回命，评论区炸了|报资讯

(相关资料图)

长沙一家医院急诊科推进来一个浑身是汗的男人。45岁，深度昏迷，心率掉到40，瞳孔一大一小。急诊科大夫一看就知道——脑疝。啥叫脑疝？说白了就是脑袋里出血太多，脑组织被挤得挪了位。这玩意儿致死致残率极高，拖一会儿命就没了。

怎么回事呢？这哥们儿在家用免打孔门框单杠做倒立。你知道那种杠吧？两头旋拧顶着门框，不用打孔不用钉钉子，网上一搜销量几十万。他那天晚上不知道哪来的劲头，翻上去倒挂，结果杠一滑，人直挺挺脑袋朝下砸地上。CT一拍，颅内多发血肿。医院立马开绿色通道，多学科配合，紧急开颅清血肿，好歹把命抢回来了。但这事儿根本不是个例。

光这家医院近两年就接诊了好几起一样的伤。全国各地的报告更吓人——武汉一个27岁小伙子，做引体向上时杠脱落，后脑着地，硬膜下血肿加脑疝，急诊开颅；有个健身博主在家用同款单杠，刚拉了两个，杠一滑，腰椎横突骨折；北京儿童医院连着收了好几个5到12岁的孩子，都是单杠滑脱摔的，有的当场意识丧失、口吐白沫，颅内出血。

一根靠摩擦力卡在门框上的杠，愣是成了不少家里的"隐形杀手"。问题出在哪？第一，墙扛不住。空心墙、木门框、刷了乳胶漆的墙面，本身就软，吃不住劲儿。你看着杠卡得死死的，可长期顶着一个点，墙体内部在慢慢变形，肉眼看不见，摩擦力一天比一天小。哪天你一个倒立上去，它就给你来个"叛变"。

第二，东西本身就不靠谱。低价产品内部支撑杆和防滑垫用劣质塑料，时间一长老化胀裂。商家标的承重动辄几百斤，那是理想静压数值，你一动起来拉力翻几倍，虚标的数字根本兜不住。第三，很多人压根不看说明书。杠没调水平，防滑垫上沾了灰，锁紧螺母没拧到位——任何一个细节没做好，关键时刻整根杠就崩飞了。更别提拿它做倒立、大幅度摆动、爆发式引体向上，这些动作产生的冲击力跟狠踹杠一脚没区别。

评论区网友也炸了。有人说："打几个膨胀螺丝不就完了？非要图省事。"有人说："那玩意摔了多少人了，怎么还有人不长记性？"还有人说："我也被摔过，引体向上甩起来杠掉了，躺地上半天没起来，差点脑震荡。"有个广东网友更直接："我翻身向上的时候赶上天气返潮木板变形，杠一滑，肋骨摔断了一根。"

你看，出事的人还不少。急诊科周世方医生说得很直白：免打孔单杠只适合轻度静态悬挂，双手抓杠身体垂直地面挂着玩玩行。倒立、大幅度摆动、爆发式发力，统统别想。真想玩单杠，出门，去小区公园，公共器材按国标装的，底下还有缓冲地面，比家里这根"薛定谔的杠"安全多了。

说到底，健身是为了养身体，不是玩命。你家门框上那根杠，挂着晾衣服还行，拿命去倒立，不值当。

你家有这种免打孔单杠吗？还在用吗？看完这个新闻还敢不敢拿它倒立了？评论区聊聊。

关键词： 单杠 倒立 脑疝 血肿 开颅 长沙市 引体向上